Schön, dass du da bist.

Wie geht es dir? Was beschäftigt dich? Was führt dich auf meine Seite?

Ich freue mich auf deine Geschichte. Ich lade dich von Herzen ein, dich
auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Mit Empathie, Feingefühl und
Wertschätzung.

Du wünschst dir eine Veränderung oder einen Neuanfang? Du fühlst dich oft unwohl in deiner Haut? Du zweifelst an dir selbst? Die Welt ist dir zu laut? Es ist anstrengend für dich neue Kontakte zu knüpfen? Du fühlst dich unwohl in und vor einer Gruppe zu reden? Du bist lieber Zuhause auf deinem Sofa als auf der großen Geburtstagsparty zu der du eingeladen bist? Small-Talk ist einfach nichts für dich. Du hörst lieber zu und beobachtest das Geschehen von außen? Denkst du immer wieder du „musst“ selbstbewusster und „lauter“ sein? Ärgerst du dich manchmal über deine ruhige und zurückhaltende Art?

Meine Vision ist es, ein Bewusstsein zu erschaffen, dass Introversion nichts Negatives oder Schlechtes ist. Beide Persönlichkeitspole der Eigenschaften Introversion – Extraversion sind unglaublich wertvoll und wichtig. Ich möchte, dass introvertierte Menschen sich wohl fühlen können in Ihrer Haut, dass sie sich nicht fragen müssen, ob etwas nicht mit ihnen stimmt.

Mehr über Jessica

COACHING

Meine Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und zu begleiten. Ich mache das, was ich am Besten kann – Zuhören, Wahrnehmen und durch Fragen deine Gedanken anregen. Ich gebe dir Impulse und entdecke gemeinsam mit dir neue Wege. Ich bin für dich da in Sinnkrisen, an Wendepunkten deines Lebens, für ein zielführendes Gespräch.

ERLEBNISSE

Neue Erfahrungen und Erlebnisse bereichern uns und verhelfen uns unmittelbar zu anderen Perspektiven in unserem Leben. Lasse den Alltag für eine kurze Zeit hinter dir und probiere etwas Neues aus.

NEUES

In diesem Blog findest du Beiträge über Themen der leisen Menschen. Über Neuanfang und Ausbruch. Und über mich ganz persönlich.

28. Juni 2020

Erwartungen anderer und die eigenen Bedürfnisse

Das Gefühl immer den Erwartungen anderer gerecht werden zu müssen, kann sehr erdrückend sein. Und in jeder Rolle, die wir innehaben sind es andere Erwartungen. Dein Partner oder deine Partnerin hat ganz andere Erwartungen an dich als deine Eltern, Kollegen, Kinder, Kunden usw. … Und in der Regel versuchen wir jeder Rolle und damit verbundenen

24. Mai 2020

Coaching oder Psychotherapie?

Du steckst in einer schwierigen persönlichen Lage? Dir geht es nicht gut, du bist total neben der Spur? Du kommst alleine nicht mehr weiter? In solchen Situationen sollte man sich Hilfe von Außenstehenden holen. Aber reicht es aus, ein Gespräch mit einem Coach zu führen? Oder sitzt die Problematik so tief, dass nur noch der

16. Mai 2020

„Du Sensibelchen!“

Eine Definition der Sensibilität im psychologischen Kontext, lautet wie folgt: „Eine ausgeprägte Feinfühligkeit oder Empfindsamkeit gegenüber Menschen, Themen oder Ereignissen, die in gesteigerter Form als Hochsensibilität Ausdruck findet.“ Im alltäglichen Umgang wird mit Sensibilität auch oft Negatives verknüpft. Sensible Menschen gelten als überempfindlich, als „Mimose“. Du kennst bestimmt auch Sprüche wie: „Du Sensibelchen!“ „Stell dich

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