Schön, dass du da bist.

Wie geht es dir? Was beschäftigt dich? Was führt dich auf meine Seite?

Ich freue mich auf deine Geschichte. Ich lade dich von Herzen ein, dich
auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Mit Empathie, Feingefühl und
Wertschätzung.

Du wünschst dir eine Veränderung oder einen Neuanfang? Du fühlst dich oft unwohl in deiner Haut? Du zweifelst an dir selbst? Die Welt ist dir zu laut? Es ist anstrengend für dich neue Kontakte zu knüpfen? Du fühlst dich unwohl in und vor einer Gruppe zu reden? Du bist lieber Zuhause auf deinem Sofa als auf der großen Geburtstagsparty zu der du eingeladen bist? Small-Talk ist einfach nichts für dich. Du hörst lieber zu und beobachtest das Geschehen von außen? Denkst du immer wieder du „musst“ selbstbewusster und „lauter“ sein? Ärgerst du dich manchmal über deine ruhige und zurückhaltende Art?

Meine Vision ist es, ein Bewusstsein zu erschaffen, dass Introversion nichts Negatives oder Schlechtes ist. Beide Persönlichkeitspole der Eigenschaften Introversion – Extraversion sind unglaublich wertvoll und wichtig. Ich möchte, dass introvertierte Menschen sich wohl fühlen können in Ihrer Haut, dass sie sich nicht fragen müssen, ob etwas nicht mit ihnen stimmt.

Mehr über Jessica

COACHING

Meine Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und zu begleiten. Ich mache das, was ich am Besten kann – Zuhören, Wahrnehmen und durch Fragen deine Gedanken anregen. Ich gebe dir Impulse und entdecke gemeinsam mit dir neue Wege. Ich bin für dich da in Sinnkrisen, an Wendepunkten deines Lebens, für ein zielführendes Gespräch.

ERLEBNISSE

Neue Erfahrungen und Erlebnisse bereichern uns und verhelfen uns unmittelbar zu anderen Perspektiven in unserem Leben. Lasse den Alltag für eine kurze Zeit hinter dir und probiere etwas Neues aus.

NEUES

In diesem Blog findest du Beiträge über Themen der leisen Menschen. Über Neuanfang und Ausbruch. Und über mich ganz persönlich.

25. Juli 2020

Entscheidungen treffen

Wir treffen jeden Tag etwa 20.000 Entscheidungen. Die meisten davon laufen zum Glück völlig unterbewusst ab. Viele Entscheidungen sind leicht und schnell getroffen. Etwa – ziehe ich heute die blaue oder die weiße Hose an? Für andere Entscheidungen brauchen wir etwas längere Bedenkzeit. Zum Beispiel – soll ich jetzt heute Abend zu der Geburtstagsfeier gehen

11. Juli 2020

Introvertiert und schlagfertig – geht das?

Schlagfertigkeit benötigen wir in Situationen, in denen wir überrascht oder überrumpelt werden. Zum Beispiel wenn jemand versucht, uns mit einem provokanten Spruch aus der Fassung zu bringen. Solche Situationen bedeuten einen kurzen Kontrollverlust. Reagieren wir nun schlagfertig, mit einem witzigen Spruch zum Beispiel, haben wir schon nach wenigen Augenblicken die Kontrolle über die Situation zurück.

28. Juni 2020

Erwartungen anderer und die eigenen Bedürfnisse

Das Gefühl immer den Erwartungen anderer gerecht werden zu müssen, kann sehr erdrückend sein. Und in jeder Rolle, die wir innehaben sind es andere Erwartungen. Dein Partner oder deine Partnerin hat ganz andere Erwartungen an dich als deine Eltern, Kollegen, Kinder, Kunden usw. … Und in der Regel versuchen wir jeder Rolle und damit verbundenen

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