Dunkelheit

Krisen- und Trauerbegleitung

Wachstum

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstseinstraining

Naturliebe

Outdoorcoaching und Impulsspaziergänge

Schön, dass du da bist.

Wie geht es dir? Was beschäftigt dich? Was führt dich auf meine Seite?

Ich freue mich auf deine Geschichte. Ich lade dich von Herzen ein, dich
auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Mit Empathie, Feingefühl und
Wertschätzung.

Du wünschst dir eine Veränderung oder einen Neuanfang? Du fühlst dich oft unwohl in deiner Haut? Du zweifelst an dir selbst? Die Welt ist dir zu laut? Es ist anstrengend für dich neue Kontakte zu knüpfen? Du fühlst dich unwohl in und vor einer Gruppe zu reden? Du bist lieber Zuhause auf deinem Sofa als auf der großen Geburtstagsparty zu der du eingeladen bist? Small-Talk ist einfach nichts für dich. Du hörst lieber zu und beobachtest das Geschehen von außen? Denkst du immer wieder du „musst“ selbstbewusster und „lauter“ sein? Ärgerst du dich manchmal über deine ruhige und zurückhaltende Art?

Meine Vision ist es, ein Bewusstsein zu erschaffen, dass Introversion nichts Negatives oder Schlechtes ist. Beide Persönlichkeitspole der Eigenschaften Introversion – Extraversion sind unglaublich wertvoll und wichtig. Ich möchte, dass introvertierte Menschen sich wohl fühlen können in Ihrer Haut, dass sie sich nicht fragen müssen, ob etwas nicht mit ihnen stimmt.

Mehr über Jessica

COACHING

Meine Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und zu begleiten. Ich mache das, was ich am Besten kann – Zuhören, Wahrnehmen und durch Fragen deine Gedanken anregen. Ich gebe dir Impulse und entdecke gemeinsam mit dir neue Wege. Ich bin für dich da in Sinnkrisen, an Wendepunkten deines Lebens, für ein zielführendes Gespräch.

ERLEBNISSE

Neue Erfahrungen und Erlebnisse bereichern uns und verhelfen uns unmittelbar zu anderen Perspektiven in unserem Leben. Lasse den Alltag für eine kurze Zeit hinter dir und probiere etwas Neues aus.

NEUES

In diesem Blog findest du Beiträge über Themen der leisen Menschen. Über Neuanfang und Ausbruch. Und über mich ganz persönlich.

11. März 2021

Wenn Pläne sich ändern…

Ich selbst habe erlebt, dass das Leben nicht immer geradlinig und nach Plan verläuft. Du hast dir etwas vorgenommen und verfolgst den Weg, den du eingeschlagen hast immer weiter. Bis plötzlich etwas passiert. Entweder durchkreuzen Dinge im Außen deine Pläne oder es passiert etwas tief in deinem Inneren. Verändert sich etwas im Außen, so passiert

16. Februar 2021

Die Frage nach dem Sinn

Hast du dich auch schon mit der Sinnfrage beschäftigt? Kennst du den Sinn des Lebens? Wann macht denn etwas Sinn und wann nicht? Muss immer alles einen Sinn machen? Ist ein Leben ohne Sinn lebenswert? Der Lebenssinn ist ein Konstrukt, welches folgende Komponenten beinhaltet: das Erkennen von Ordnung, Zusammenhang und Zweck der eigenen Existenz. Wichtig

24. Januar 2021

Selbstliebe

Selbstliebe ist einer der Begriffe und Themen, die manchmal etwas belächelt werden. Manche nervt es, da uns dieser Begriff gefühlt ständig auf diversen Social-Media-Kanälen begegnet – manche assoziieren diesen Begriff aber auch mit Arroganz oder Egoismus. Aber was bedeutet Selbstliebe denn eigentlich? Ich will hier im Folgenden meine Gedanken zur Selbstliebe mit Euch teilen. Eine

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