Dunkelheit

Krisen- und Trauerbegleitung

Wachstum

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstbewusstseinstraining

Naturliebe

Outdoorcoaching und Impulsspaziergänge

Schön, dass du da bist.

Wie geht es dir? Was beschäftigt dich? Was führt dich auf meine Seite?

Ich freue mich auf deine Geschichte. Ich lade dich von Herzen ein, dich
auf deinem individuellen Weg zu begleiten. Mit Empathie, Feingefühl und
Wertschätzung.

Du wünschst dir eine Veränderung oder einen Neuanfang? Du fühlst dich oft unwohl in deiner Haut? Du zweifelst an dir selbst? Die Welt ist dir zu laut? Es ist anstrengend für dich neue Kontakte zu knüpfen? Du fühlst dich unwohl in und vor einer Gruppe zu reden? Du bist lieber Zuhause auf deinem Sofa als auf der großen Geburtstagsparty zu der du eingeladen bist? Small-Talk ist einfach nichts für dich. Du hörst lieber zu und beobachtest das Geschehen von außen? Denkst du immer wieder du „musst“ selbstbewusster und „lauter“ sein? Ärgerst du dich manchmal über deine ruhige und zurückhaltende Art?

Meine Vision ist es, ein Bewusstsein zu erschaffen, dass Introversion nichts Negatives oder Schlechtes ist. Beide Persönlichkeitspole der Eigenschaften Introversion – Extraversion sind unglaublich wertvoll und wichtig. Ich möchte, dass introvertierte Menschen sich wohl fühlen können in Ihrer Haut, dass sie sich nicht fragen müssen, ob etwas nicht mit ihnen stimmt.

Mehr über Jessica

COACHING

Meine Leidenschaft ist es, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und zu begleiten. Ich mache das, was ich am Besten kann – Zuhören, Wahrnehmen und durch Fragen deine Gedanken anregen. Ich gebe dir Impulse und entdecke gemeinsam mit dir neue Wege. Ich bin für dich da in Sinnkrisen, an Wendepunkten deines Lebens, für ein zielführendes Gespräch.

ERLEBNISSE

Neue Erfahrungen und Erlebnisse bereichern uns und verhelfen uns unmittelbar zu anderen Perspektiven in unserem Leben. Lasse den Alltag für eine kurze Zeit hinter dir und probiere etwas Neues aus.

NEUES

In diesem Blog findest du Beiträge über Themen der leisen Menschen. Über Neuanfang und Ausbruch. Und über mich ganz persönlich.

21. Januar 2021

Gastbeitrag: Selbstverantwortung übernehmen – von Christine Bernauer-Keller

Selbstverantwortung zu übernehmen ist ein Prozess, der auf dem Weg der Selbsterkenntnis unerlässlich  bzw. ein selbstverständliches Ergebnis dieser ist. Dabei wird gerade der Begriff Selbstverantwortung oftmals falsch oder nicht in seiner Gänze verstanden. Selbstverantwortung bedeutet nicht nur, dass ich mich selbst versorge, dass ich mein eigenes Geld verdiene und unabhängig lebe. Selbstverantwortung bedeutet darüber hinaus,

5. Januar 2021

Dein Buch – deine Geschichte

Eine Übung für einen bewussten Start in das neue Jahr. Dies ist nun mein erster Blogartikel im neuen Jahr 2021. Der Beginn eines neuen Jahres ist einfach immer wie ein kleiner Neuanfang.  Daher will ich dir hier im ersten Artikel des Jahres eine Übung mitgeben und dich zu einem bewussten Start in das neue Jahr

23. Dezember 2020

Meine Weihnachtswünsche für Dich

Nun steht Weihnachten vor der Türe. Gerade dieses Jahr werden die Weihnachtstage wirklich ruhig. 💫 Ich wünsche dir, dass du dich auf diese Ruhe einlassen kannst. 💫 Ich wünsche dir, dass du durch Ausruhen deiner inneren Stille begegnest 💫 Ich wünsche dir, dass du harmonische Momente und ein Gefühl des Zusammenhalts mit deinen liebsten Menschen

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